شاید تا به حال برایتان پیش آمده باشد که یک کیسه برنج خریداری و بعد از مدتی، شپشک‌های ریزی در آن مشاهده کرده باشید. نگران نباشید! آن‌ها شپشک­ برنج بوده، بیماری‌زا نیستند و باعث ایجاد مشکل برای شما نمی‌شوند. خوشبختانه راه درمان هم دارد. شپشک برنج، به‌طور کلی از بوی ادویه‌های تند، یا بوی تند …

عادات خوب را در خود ایجاد کنید فرقی نمی کند آرزو ها و اهداف کوچک یا بزرگ داشته باشید اگر نتوانید برنامه های خود را به عمل برسانید موفقیتی نیز در کار نخواهد بود. به همین منظور لازم استکه اقدامات مثبت را به عادت های روزانه خود تبدیل کنید. با ایجاد این عادات مثبت و …